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Toggle認識女性生育期
「女性生育期」是指女性生理上能夠懷孕和生育子女的時期。一般而言,女性的生育期從青春期開始,即月經初潮開始的時候,一直延續到更年期。當女性還是胎兒的時候,卵巢經已完成發育。每個女性出生時卵巢已經保存了這一生所擁有的卵子,約一百萬顆。隨著女性的成長,卵子的數量會逐漸減少。在青春期開始時,女性的卵子數量已經減少到約30-40萬顆。而隨著月經週期的進行,每個月只有其中一個卵子能夠成熟並釋放,其他卵子則會自然地萎縮和消失。這意味著女性的生育能力是「命中注定」的,並且會隨著時間推移漸漸減弱。踏入46-50歲左右,女性的月經週期開始變得不規律及稀疏,開始步向更年期。當卵巢內殘餘卵泡的數目少於一定數量時,就不再排卵和來月經,即代表女性的生育能力結束了。
女性的最佳生育年齡介乎20-34歲
20-34歲是醫學界公認為最佳的生育年齡。這個年齡組別女性的卵子質量和數量相對較好,懷孕的成功率也比較高。身體健康的女性在一年內自然懷孕的機會達80-90%。此外,年輕時的身體有較好的復元能力,懷孕和分娩的對身體造成的負荷也較少。
過早及過遲生育的風
如果過早生育,女性的生殖器官和骨盆往往尚未完全發育成熟,妊娠、分娩的額外負擔對母嬰健康均為不利,也會增加難產的機會,甚至造成一些併發症或後遺症; 如果太遲生育,尤其是在35歲以後,卵子中染色體變異的機會增多,容易造成流產或畸胎,且妊娠、分娩中發生併發症的機會增多,如妊娠糖尿病及高血壓、宮縮乏力、產程延長、產後出血等,難產率也會增高。
幾歲懷孕算是高齡﹖
一般而言,醫學界將35歲以上的性定議為高齡孕婦。從現代醫學的觀點看,隨著年齡增長,卵巢功能開始減退,性激素分泌減少,卵子質量明顯下降,35歲之後女性生育力開始迅速下降。到了45歲,能自然受孕的可能性經已微乎其微。 高齡懷孕亦會增加染色體異常(如唐氏綜合症)的風險,流產或異常懷孕的風險也相對較高。數據指岀40歲的女性,卵子染色體異常的比率超過一半。此外,高齡懷孕還會增加孕期併發症如妊娠糖尿、妊娠高血壓的機會。
掌握生育年齡 及早規劃家庭
所謂"最佳" 生育年齡,只是一個統計學上提供的參考,並不意味在其他年齡段生育就是「不合適或不可能」,高齡懷孕的界限不是絕對的。每個女性的生理和個人情況也不一樣,有些女性即使年紀較大仍然能成功懷育並誔下健康的孩子; 而部分女性在育齡階段就遇到生育困難。政府統計處的資料顯示,女性初婚年齡中位數由1991年的26.2歲上升至2021年的30.6歲。遲婚的趨勢縮短了女性的生育時期。有意生育的女性最重要時及早進行人生規劃,以最佳的身、心狀態實現自己的生育目標。對於年紀較大或有生育困難的女性,生育輔助技術例如人工受孕或試管嬰兒可能是一個選擇,需要提前和伴侣商討。
參考資料
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